Wing Chun

Selbstverteidigung alla Bruce Lee

Wing Chun ist eine chinesische Kampfkunst und Selbstverteidigungstechnik basierend auf einem logisch aufgebauten Kung-Fu-System. Im Training werden nach dem Warm-up bereits gelernte Techniken wiederholt und neue Techniken im Zweikampf (Leichtkontakt) eingeübt. Wir zeigen Dir realistische und praktische Selbstverteidigungs- und Kampftechniken mit dem Einsatz von Tritten, Schlägen, Handkanten, Ellenbogen und Knie, kombiniert mit Wing Chun spezifische Trainingsmethoden wie z. B. Gefühls- und Reflextraining.

Bei Wing Chun lernst Du nie aus. Durch das Graduierungssystem kannst Du Dir immer neue Ziele setzen, denen Du mit jedem Training näherkommst. Das weltweit anerkannte Wing-Chun-Graduierungssystem besteht aus folgenden Etappen:

• Schülergrade 1-12
• Technikergrade (Lehrergrade)1-4
• Praktiker (Meistergrade) 5-8

Gefördert wirst Du bei uns ganz individuell: Egal ob Du die Kunst der Selbstverteidigung erlernen willst, ein Ventil zum stressigen Alltag suchst oder selbst Schulleiter werden willst – in unserer Kampfsport-Community findet jeder seinen Platz.

Warum Wing Chun Dein Leben verändert?

Wing Chun besteht nicht nur aus den physischen Aspekten der Kampsportkunst Kung Fu, sondern auch aus fernöstlicher Philosophie. Körper und Geist werden beim Wing Chun gleichermaßen trainiert. Du erlernst in unserem Training also nicht nur eine Kampfkunst, sondern entwickelst nebenbei mehr Selbstsicherheit, Mut, Willenskraft, und ein unerschütterliches Selbstbewusstsein. Diese Errungenschaften wirst Du auch in Dein alltägliches Leben übertragen. Wenn Du beide Aspekte, die physische und die psychische Seite, zu gleichen Teilen berücksichtigt und trainierst, kannst Du ganzheitliche Gesundheit erreichen.

Auch Du kannst Wing Chun lernen!

Die einzige Voraussetzung, um Wing Chun zu trainieren und zu erlernen ist Neugier und Offenheit – es wird keine Vorerfahrung vorausgesetzt. Teilnehmen kannst Du an unserem Training ab einem Alter von 14 Jahren. Trainiert wird in einer angenehmen und familiären Atmosphäre, in der Wert auf Hilfsbereitschaft, Respekt und Höflichkeit gelegt wird.

Neben den normalen Trainingseinheiten bieten wir auch Kleingruppentraining, Intensivtraining und Privattraining an. Komm doch mal auf ein Probetraining vorbei, um herauszufinden, was Wing Chun bewirken kann.