Boxen

Fechten mit den Fäusten

Boxen ist eine traditionsreiche Kampfsportart, die weitaus mehr beinhaltet als den Zweikampf. Boxer schulen auch ihre Konzentration, Kondition und Koordination. Nicht umsonst trägt der Wettkampfsport den Spitznamen „the sweet science“. Ganzheitliche Fitness ist für jeden Boxer ein Muss. Und genau das findest Du bei uns.

Unser Boxtraining besteht aus den Einheiten Warm-up, Technikübungen, Schattenboxen und Beinarbeit, Partnerübungen und dem Training an verschiedenen Geräten wie dem Boxsack. Das Sparring ist freiwillig.

Dich erwartet eine familiäre Kampfsport-Community, mit der Du Grenzen überwindest, die vorher
außerhalb Deines Horizontes lagen. Der Kampfgeist ist schnell geweckt und gibt Dir nicht nur das nötige Durchhaltevermögen im Training, sondern auch draußen im echten Leben. Kampfsport wirkt sich positiv auf Dein Energielevel und Deine Lebenseinstellung aus. Mit dem neue gewonnen Selbstbewusstsein und der Selbstsicherheit über Dich und Deine Möglichkeiten steckst Du Dir hohe Ziele und erreicht sie.

Kann jeder Boxen lernen?

Unser Boxtraining beansprucht sämtliche Muskelgruppen und hält Dich körperlich und geistig fit. Aus
diesem Grund ist unser Training nicht nur bei Passions-Boxern, die in den Ring steigen möchten, sondern auch bei Breitensportlern sehr beliebt. Denn durch das regelmäßige Ganzkörpertraining stärkst Du nicht nur Deinen ganzen Körper, sondern profitierst auch von einer positiven Persönlichkeitsentwicklung.

Bei uns werde Anfänger und Fortgeschrittene individuell gefördert. Du musst somit nicht erst fit werden oder Dir irgendwelche „Boxer-Skills“ aneignen, um bei uns mitzumachen. Einfach zum Probetraining kommen und Spaß haben!