Kickboxen

Ganzkörperfitness für Kampf- und Breitensportler

Kickboxen ist ein effektives Ganzkörpertraining und ein Kampfsport bei dem man Hände und Beine einsetzt. Beim Warm-up liegt der Fokus auf Koordination Beweglichkeit, und Technik. Der Hauptteil des Unterrichts besteht aus spezifischen Technikübungen aus dem Kampfsport, die am Partner oder am Boxsack ausgeführt werden. Am Schluss powern wir uns durch ein Workout aus. Unser Kickboxkurs ist im Leichtkontakt (für Fortgeschrittene die Vollkontakt trainieren möchten bieten wir extra Kurse an). Der Unterricht schenkt Dir mehr Energie im Alltag und steigert Dein körperliches Wohlbefinden enorm. In den Unterrichtseinheiten bauen wir jede Woche neue Übungen ein – Du kannst Dich also immer auf ein abwechslungsreiches Workout freuen.

Fighter Fitness steigert Ausdauer und Wohlbefinden

Dass Sport gesund ist und wir uns wohler in unserem Körper fühlen, wissen wir alle. Ein Fitnessstudiovertrag, der nach ein paar Monaten nicht mehr genutzt wird, hat seinen Zweck verfehlt und ist das beste Beispiel dafür, dass wir es oft nicht schaffen, uns selbst zu motivieren. Was Deinen Schweinehund definitiv kleinkriegt, ist die motivierende Stimmung in unserer Kampfsport-Community. Das Schwitzen in der Gruppe bringt dich deinen Zielen näher und darüber hinaus.

Warum Fighter Fitness beim PWT?

• Bei uns achten gut ausgebildete Trainer darauf, dass Deine Übungen korrekt ausgeführt sind.
• Durch das Kickboxen erreichst du dein Wunschgewicht!
• Die Unterrichtseinheiten eignen sich für Breitensportler, die ihre Gesundheit, Ausdauer und ihr Wohlbefinden steigern wollen.

Wir freuen uns auf Dich im Probetraining!

Kickboxen ab 13 Jahre.