Grappling

„the gentle art“

Grappling ist ein sehr beliebtes Training bei uns, sowohl bei Männer als auch Frauen. Das „Rangeln“ mit einem potenziellen Gegner weckt nicht nur den Ehrgeiz, sondern verlangt dem Körper auch einiges ab. Nicht umsonst ist Grappling ein Wettkampfsport, der auf Weltmeisterschaftsniveau ausgetragen wird.

4 Gründe, warum Du Grappling ausprobieren solltest:

1. Größe und Stärke sind bei dieser Sportart absolut irrelevant – jeder hat die Chance zu gewinnen.

2. Die Verletzungsgefahr ist bei Grappling sehr gering, da die Übungen langsam und kontrolliert eingeübt werden.

3. Deine Gesundheit und Fitness wird in allen Bereichen verbessert – besonders aber Deine Beweglichkeit

4. Auf der Matte im kameradschaftlichen „Gegrappel“ werden schnell Freundschaften geschlossen.

Du möchtest Dich selbst von dem Funfaktor und dem physischen Wundern überzeugen. Dann komm doch einfach auf ein Probetraining vorbei. Natürlich darfs Du neben Grappling-Training auch in all unsere anderen Kampfsportangebote reinschnuppern.

Grappling als Teil des Mixed Martial Arts (MMA)

Grappling ist ein wichtiger Teil der Sportart MMA. Hier lernst du, wieder du den Gegner/ Partner effektiv zu Boden bringst und ihn durch Halte- und Aufgabegriffe besiegst. 

An unserer Sportschule unterrichten wir Boxen, Kickboxen und  Grappling und verbinden diese Kurse in einem extra MMA Wettkampftraining. Warum machen wir das? So stellen wir sicher, dass du die Grundlagen der anderen Kampfsportarten erst erlernst. So wird du schneller besser!