Selbstverteidigunsseminar
Jeden ersten Samstag im Monat findet ein SV-…
Wing Tzung
Professionelle Selbstverteidigung
Der Begriff steht für eine chinesische Kampfkunst und Selbstverteidigung basierend auf einem logisch aufgebauten Kung-Fu-System. In unserer modernen und schnelllebigen Welt ist Sicherheit ein größeres Thema denn je. Wing Tzung hilft dabei, sicher und selbstbewusst durch’s Leben zu gehen, indem Körper und Geist gleichermaßen trainiert werden.
Boxen
Fechten mit den Fäusten
Du willst mehr Sport treiben? Aber joggen oder das Fitnessstudio ist dir zu öde? Versuche es doch einmal mit Boxen! Ein Sport, der oft unterschätzt wird, denn es geht nicht nur um Kloppen und Prügeln. Boxer schulen auch ihre Konzentration, Kondition und Koordination.
Kindertraining
Unser Training für Kinder ist anspruchsvoll für Körper und Geist, aber nicht überfordernd. Die Kinder lernen spielerisch, dass sie Ziele durch eigene Anstrengung erreichen können.
Durch wöchentlich abgestimmtes Training können sie immer wieder kleine Erfolge feiern und sich auf die nächsten Trainingseinheiten freuen. Zu wissen, dass man sich wehren kann, wenn es nötig sein sollte, fördert ungemein das Selbstvertrauen.
Privatstunden
Der individuell zugeschnittene Einzelunterricht ist für jedes Alter geeignet und beschäftigt sich intensiv mit dem Aufbau der eigenen festgelegten Schwerpunkte. Anfänger eignen sich schnell solide Basiskenntnisse an und Fortgeschrittene können ihre Techniken genauestens verfeinern.